by Anna Yulianto | Aug 18, 2025 | Non Fiksi, Psikologi
Istirahat yang Cukup untuk Tubuh dan Pikiran yang Sehat mengungkap pentingnya tidur berkualitas bagi kesehatan fisik dan mental. Buku ini menjelaskan bagaimana tidur membantu proses pemulihan tubuh, memperkuat sistem kekebalan, serta mencegah penyakit kronis. Disertai...
by Anna Yulianto | Aug 18, 2025 | Kesehatan, Non Fiksi
Hidup Sehat dan Nyaman di Era Modern menawarkan panduan praktis untuk menjaga kesehatan fisik dan mental di tengah kesibukan zaman sekarang. Buku ini menyoroti pentingnya kebersihan diri dan lingkungan, memberikan tips tentang kebiasaan sehat, pengelolaan stres, dan...
by Anna Yulianto | Aug 18, 2025 | Hobi, Non Fiksi
Buku “Hobi: Bukti Nyata Bahwa Kebahagiaan Bisa Diciptakan” mengungkap rahasia kebahagiaan melalui hobi. Dengan menggali berbagai jenis hobi seperti menggambar, menulis, bermain musik, olahraga, dan kegiatan sosial, buku ini menunjukkan bagaimana...
by Anna Yulianto | Aug 18, 2025 | Non Fiksi, Rumah dan Lingkungan
Buku ini mengupas berbagai aspek penting gaya hidup sehat, termasuk pola makan seimbang, rutinitas olahraga, kualitas tidur, dan manajemen stres. Dengan tips praktis, contoh nyata, dan panduan langkah demi langkah, pembaca diajak memahami makna sejati kesehatan dan...
by Anna Yulianto | Aug 14, 2025 | Non Fiksi, Rumah dan Lingkungan
Berkebun: Rasakan Keindahan Alam dan Ciptakan Kebun Impianmu adalah panduan komprehensif yang mengajak Anda menyelami dunia berkebun untuk meningkatkan kualitas hidup. Buku ini menguraikan manfaat berkebun bagi kesehatan fisik dan mental, serta memberi panduan memilih...
by Anna Yulianto | Aug 14, 2025 | Non Fiksi, Rumah dan Lingkungan
Gaya Hidup Minimalis mengajak pembaca untuk menemukan kebahagiaan dan makna dalam kesederhanaan. Buku ini mengupas filosofi dan konsep dasar minimalisme, menyoroti pentingnya mengurangi ketergantungan pada materi demi meningkatkan kualitas hidup. Dengan panduan...
